5 Pilihan untuk Membuat Kebahagiaan

Kita semua telah bertemu orang-orang yang sepertinya bahagia sebagian besar waktu. Mungkin Anda berasumsi bahwa orang-orang ini secara alami bahagia, atau bahwa mereka adalah orang-orang beruntung yang memiliki kehidupan yang mudah, atau mereka memiliki orang tua yang benar-benar penyayang. Sebagian besar waktu, tidak ada yang bisa lebih jauh dari kebenaran.

Orang-orang bahagia membuat pilihan spesifik terkait pemikiran dan perilaku mereka. Orang yang bahagia secara sadar memilih untuk berpikir dan berperilaku dengan cara yang menghasilkan kebahagiaan. Orang-orang yang tidak bahagia secara tidak sadar berpikir dan berperilaku dengan cara yang menciptakan ketidakbahagiaan.

Berikut adalah lima pilihan spesifik yang dibuat orang-orang bahagia:

OPTIMISME

Orang-orang bahagia melihat gelas itu setengah penuh, sementara orang-orang yang tidak bahagia memilih untuk pesimis – melihat gelas itu setengah kosong. Pemikiran yang optimis tidak terjadi begitu saja – ini adalah pilihan mengenai bagaimana Anda melihat hidup. Orang yang optimis optimis karena mereka MEMILIH agen sbobet untuk menjadi optimis. Alih-alih membiarkan ego mereka yang terluka diri bertanggung jawab atas semua malapetaka dan kesuramannya, orang-orang yang bahagia menempatkan diri orang dewasa mereka yang penuh kasih bertanggung jawab dan terbuka terhadap berbagai kemungkinan indah yang ditawarkan kehidupan. Orang yang bahagia menyadari bahwa pemikiran mereka adalah awal dari proses kreatif yang mengarah pada manifestasi. Dengan berpikir secara positif, mereka bergerak untuk bertindak dengan cara yang mewujudkan impian mereka.

KEBAIKAN

Orang-orang yang bahagia memilih untuk menjadi baik dan berbelas kasih terhadap diri mereka sendiri dan orang lain. Orang yang bahagia telah belajar bahwa bagaimana mereka memperlakukan diri mereka sendiri dan orang lain menentukan banyak dari apa yang mereka rasakan. Orang yang bahagia tidak menunggu untuk bahagia sebelum menjadi baik pada diri mereka sendiri dan orang lain. Mereka menyadari bahwa kebahagiaan mereka adalah HASIL dari perilaku peduli mereka, bukan PENYEBAB itu. Mereka baik, peduli, dan berbelas kasih apakah mereka suka atau tidak. Mereka memilih jalan hidup yang seperti ini, dan kebahagiaan mereka adalah hasilnya.

PENGAMPUNAN

Orang-orang yang bahagia tidak memendam kebencian terhadap orang lain, bahkan orang lain yang bersikap jahat dan menyakitkan terhadap mereka. Mereka menyadari bahwa kebencian membuat mereka tidak bahagia, jadi mereka memilih untuk membiarkan manusia sebagai manusia dan memaafkan mereka perilaku menyakitkan mereka. Karena orang-orang yang bahagia cenderung tidak menganggap perilaku orang lain yang tidak peduli secara pribadi, mereka tidak merasa sakit hati seperti orang-orang yang menganggap perilaku orang lain secara pribadi. Orang-orang yang bahagia menyadari bahwa perilaku orang lain benar-benar tentang orang lain itu, sehingga mereka beralih ke belas kasih terhadap diri mereka sendiri dan orang lain daripada menghakimi.

PENERIMAAN

Orang-orang yang bahagia menyadari apa yang bisa mereka kontrol dan apa yang tidak bisa mereka lakukan. Mereka hidup dengan Doa Ketenangan, menerima hal-hal yang tidak dapat mereka ubah dan mengubah hal-hal yang mereka bisa. Orang yang tidak bahagia terus-menerus berusaha mengubah orang dan keadaan dan tidak menerima kurangnya kendali mereka. Akibatnya, mereka selalu frustrasi. Orang yang bahagia menyadari bahwa mereka tidak dapat mengendalikan orang lain dan hasil, sehingga mereka fokus pada apa yang dapat mereka kontrol – pemikiran dan perilaku mereka sendiri. Penerimaan apa yang mereka dapat dan tidak bisa kendalikan mengarah pada kebahagiaan dan kedamaian batin.

TERIMA KASIH

Akhirnya, orang yang bahagia secara konsisten berterima kasih atas apa yang mereka miliki, daripada mengeluh tentang apa yang tidak mereka miliki. Mereka memperhatikan banyak hadiah dan berkah yang menghampiri mereka dan mereka sering mengungkapkan rasa terima kasih atas hal-hal sehari-hari dalam hidup mereka – keindahan alam, makanan yang mereka makan, senyum di wajah teman, kemampuan mereka untuk melihat, mendengar, berjalan, berbicara. Bahkan banyak orang cacat yang mungkin tidak memiliki berkat penglihatan, pendengaran, ucapan, atau kaki sering kali adalah orang-orang yang bahagia karena mereka fokus pada apa yang mereka miliki dan apa yang dapat mereka lakukan, daripada berfokus pada apa yang mereka lewatkan.

Jika Anda ingin bahagia, maka Anda perlu menyadari bahwa kebahagiaan adalah hasil dari pemikiran dan perilaku Anda, bukan penyebabnya. Jika Anda memilih untuk fokus pada kesadaran akan pemikiran dan perilaku apa yang membuat Anda merasa bahagia, Anda bisa menjadi orang yang bahagia – terlepas dari keadaan Anda saat ini. Kebahagiaan tidak terjadi begitu saja – dibutuhkan kerja!

Tips

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*